本文讲述了作者在海拔3600米的拉萨的旅行经历，起因是参加比赛。在西安转机后抵达拉萨，享受了优美的雪山景色和藏文化，体验了藏餐和布达拉宫的参观。虽然物价较高，但通过学校报销，感受到了西藏人的纯朴和热情。文中附有多张美丽的照片和视频，展示了西藏的自然风光和人文特色。作者期待未来能去更多地方旅行。